Neden Gottman Çift Terapisi?
Çünkü Gottman çift terapisi kanıt temellidir.
40 yıllık boylamsal araştırmalara dayanır.
Duygu odaklıdır.
Çiftin anlaşmazlıklarını ve tartışmalarını daha kullanışlı, yapıcı hale getirmeyi amaçlar.
Etkileşim kalıplarını ve çifti yıpratan olumsuz davranışları değiştirmeye odaklanır.
Davranışsal bir çift terapisidir.
Çıkmaza girmiş çatışmalarla ilgilenir.
Çiftlerin nasıl düşündükleri, nasıl hissettikleri ve nasıl davrandıklarıyla ilgilenen bilişsel bir terapidir.
Çiftlerin çıkmaza girmiş çatışmalarıyla ilgilenir.
Çiftin ortak bir anlam yaratmasına yardım edilir. Bu nedenle varoluşsaldır.
İlişkilerin geçmişine, partnerlerin kişisel geçmişlerine, mücadelelerine odaklanır.
Öyküseldir.
İlişkiyi bir sistem dahilinde tanımlar, bir zaman dizisine dayandığı için de sistematik bir çift terapisidir.
Aile kökeninin, belirgin geçmiş ilişkilerin rolünün de şu andaki ilişkiye etkisine baktığı için psikodinamik bir çift terapisidir.
